Relaxation (saone et loire)

Activation de Kundalini

Trivy 71520

Du 03/02/2026 au 03/03/2026

VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]

Activation de Kundalini

Manifestation culturelle

Trivy 71520

Du 03/02/2026 au 03/03/2026

VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]

Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Vie locale

Mâcon 71000

Le 07/02/2026

Venez développer votre intelligence émotionnelle et retrouvez votre sérénité ! Lors de cet atelier, découvrez le stress et ses mécanismes, apprenez à gérer les émotions difficiles et à répondre à vos besoins. Respiration abdominale et relaxation permettront de vous ressourcer dans un cadre bienveillant. Animé par Isabelle Avril, formatrice coach et thérapeute certifiée.

Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Atelier

Mâcon 71000

Le 07/02/2026

Venez développer votre intelligence émotionnelle et retrouvez votre sérénité ! Lors de cet atelier, découvrez le stress et ses mécanismes, apprenez à gérer les émotions difficiles et à répondre à vos besoins. Respiration abdominale et relaxation permettront de vous ressourcer dans un cadre bienveillant. Animé par Isabelle Avril, formatrice coach et thérapeute certifiée.

Voyage Sonore aux Bols Tibétains

Vie locale

Mâcon 71000

Le 01/03/2026

Prenez un moment pour vous, loin de l'agitation, et retrouvez la sérénité en vous reconnectant à l'essentiel. Laissez les vibrations vous envelopper et vous guider vers un état de profonde relaxation, où le bien-être est au rendez-vous. Animé par Gaëlle Boyadjian, musicothérapeute et énergéticienne.

Voyage Sonore aux Bols Tibétains

Bien-être

Mâcon 71000

Le 01/03/2026

Prenez un moment pour vous, loin de l'agitation, et retrouvez la sérénité en vous reconnectant à l'essentiel. Laissez les vibrations vous envelopper et vous guider vers un état de profonde relaxation, où le bien-être est au rendez-vous. Animé par Gaëlle Boyadjian, musicothérapeute et énergéticienne.

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Chalon-sur-Saône 71100

Du 17/02/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 17/02/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]